団地シンプル

〜シンプルに生きたいシンプルじゃない人のブログ〜団地で子育て中の専業主婦。自分が暮らしやすい生活を目指しています。4歳の男の子と1歳の女の子育児奮闘中です。

2才次女のご飯食べない問題。頑張ります!

2才の次女がご飯食べません!


こんにちは!体調が悪くてもご飯は必ず食べられるすみこです!


次女は2才で最近プレ幼稚園に通い始めました。

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赤ちゃんのイラストですが、2才で一丁前の女児です。

その、次女にずっと悩まされている問題があります。


全然ごはんを食べませ〜ん!!


ここでいう、ごはんとは食事のことです。

とにかく、食事の時間が嫌いで
とにかく、食べません!


そんな、食事嫌いな次女に食事を食べてもらうための奮闘記です。



次女は夕食が苦手です。

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次女は、夕食の時間が好きじゃないです。

自分の席に着かせるだけでも時間がかかります。


次女の機嫌を損ねずに、気持ちよく席についてもらえる工夫をしています。



最初の関門は手洗い!

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食事の用意ができたらまずは手洗いをさせます。

次女は手洗いからやる気なしモードなので、
抱っこして洗面所まで連れて行きます。



飛行機のように持ち上げて連れて行く

お腹を支えて、次女を持ち上げて飛行機✈︎のように洗面所まで連れて行きます。

結構、楽しいみたいです。

動物が好きだったら、ワンワンになって洗面所まで行こう!言うと喜んでいってくれそうです。



手洗い屋さんのお客さんになってもらう。

長男の時からやっている技です。

お客さん、こないなぁ

というだけです。

私が手洗い屋さんになって、お客さんが来ないからお店を閉めるしかないって寂しくいうと

案外きてくれます。


席についたら、少し手伝います。

次女の機嫌次第ですが、

夕食の1口目は食べさせてあげるようにしています。


初めの1歩ってハードル高くないですか?

好きなことだと始めるのは楽ですが、
苦手なことだと、初めの1歩がなかなか出ないので
親が少しだけサポートしてあげます。


出来るだけ、食事のハードルを下げるようにします。


残してもいいけど、1口はマスト!

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朝はわりかし食べてくれますが、用意が面倒です。

食事のハードルを下げているので、
残しても気にしません。

だけど、出された食事に全く手をつけないのはNGにしています。


とにかく1口だけでも食べさせます。

それがどんな小さな1口でもいいから食べて欲しい!!


完食なんて望みません!!


プレ幼稚園の効果は絶大!

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4月から次女はプレ幼稚園へ通い始めました。

量は少ないですが、幼稚園の昼食は完食しているみたいです。

プレ幼稚園へ通い始めてから、おかずを見るだけで拒否!は少なくなりました。

最近では緑色の野菜にも興味が出てきて、
触って1口食べて戻すことが増えました。


プレ幼稚園で色んな食材に触れているから、
ハードルが下がってきたみたいです。


嬉しい限り!


これからも次女のごはん問題は続きますが、
あの手この手で乗り切りたいと思います!









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