11月から今月の目標を決めています。
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11月の目標達成度は？
66％でした！
2つ達成できました。
①息子とたくさん外遊びをする→○
②ダイエット－２ｋｇ→×
③人と自分を比べない、ブレない自分になりたい →◯
①息子と沢山外遊びをする
達成！
今月は、晴れの日が多かったので積極的に外遊びが出来たと思います。公園へ行くと息子のできることがどんどん増えていて、成長を実感できました。今日はジャングルジムの3段まで登れました。
②ダイエット−2kg
達成できませんでした。。
むしろ増えてしまいました。。＋1kg。。
美味しいものを山盛り食べてしまったのがいけなかった。。。
③人と自分を比べない。ぶれない自分になりたい。
達成！
SNSをやめたことがよかったみたいです。時々ぶれてしまうこともありますが、人の意見に右往左往することが激減しました。自分がいいと思ったことを自信を持ってできることが増えました。
目標を設定してよかったこと
目標を設定することで、月の初めの方だけですが、目標を達成するための行動を起こせるようになりました。
例えば、比べないようにするために余計な情報を見ないように工夫したり、主婦向けの雑誌を読む前に、目標を見直して心算をしたりしました。ダイエットに関しても結果は出ていませんが、下半身体操や体重測定を習慣づけようとしました。（まだ習慣とは呼べませんが。。）
12月の目標
①息子を沢山褒める
②ダイエット（帰省太りしない）
③優しい人、笑顔が素敵な人になりたい
①は、息子のことを叱ってばかりなので、褒めることが少ないからです。
②は、11月の目標を継続します。帰省するので食べ過ぎないようにします。
③は、優しい人は綺麗だと思ったからです。少しでも優しい人に近づけたらいいと思います。
今年最後の目標を1つでも多く達成できたらいいなと思っています。
