こんにちは！すみこです。 今回は、罪悪感が全くないやけ食い以外のストレス解消方法を紹介します。ストレス解消に甘いものを食べたり、お酒を飲んだりしているあなた、食べ終わった後の罪悪感、感じませんか？そんなあなたにおすすめのストレス解消方法を紹…