団地でシンプルな生活

団地で子育て中の専業主婦。3歳の男の子と0歳の女の子育児奮闘中です。ズボラな性格だけどシンプルに生きたい

残金2000円!給料日前の食事内容を公開します。

予算オーバー

今月から、家計簿担当は私に戻り、(つわり中だったので旦那に担当してもらいました)
戻った途端に予算を1万円オーバーになりました。。。

2万円までオーバーしたくない気持ちがあったので、給料日前の4日間の食費を2000円で過ごすことに決めました。消耗品はある程度買ってあったので助かりました。

4日間の献立を考える

まず初めに献立をざっと決めて、材料を書き出しました。
これは、TVでミニマリストの方がやっていた方法を参考にしました。その方は3日分の献立を決めていました。


考える前に、ざっと残っている食材(在庫)の確認をしてそれを消費するためのレシピを考えると効率がよかったです。

家に袋麺とパスタとそうめんがあったので、今回は麺類料理多めの献立に決めました。

買い物へ

献立が決まったら
材料を書き出して買い物へいきます。
今回は、予算が限られているので携帯の電卓を打ちながら買い物しました。
材料は書き出してあるので無駄な買い物はしませんが、誘惑に弱い私のために念には念を入れました。数字で見るといるものだけ買おうという気持ちが強くなって、誘惑にも勝てました。

1日目

朝 ごはん みそ汁(インスタント) ふりかけ 納豆 トマト
昼 私1人なので適当に
夜 そうめん ジャガイモのガレット
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2日目

朝 ごはん なめこのみそ汁 トマト フルーツヨーグルト
昼 ホットケーキ フルーツ ヨーグルトソース
夜 ナポリタン



3日目

朝 ナポリタンのホットサンド
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昼 カレー屋さんでランチ(旦那の小遣いで奢り)
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夜 野菜ラーメン(あごだし)

4日目

朝 食パン 牛乳
昼 おからドーナツ
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夜 ごはん 豆腐のみそ汁 肉団子(惣菜)

主食(ご飯と麺類)は家にあったので、具材で、1600円程度かかりました。予算内に収まってよかったです。。



日によって食べる人数が変わる我が家。。

旦那は夜勤がある仕事なので、昼も食べる時や夜は早めに軽く食べる時もあるので、仕事に合わせてそれなりの献立を考えています。朝も夜勤から帰ってきて食べずに寝ることも多いので、作っても無駄になってしまうこともありました。
でも、献立を決めておくとその日どの程度の量がいるのか、考えてから買い物へ行くので、ロスが出にくいと思います。


4日間の節約生活を終えて

献立を決めておくと、料理の支度がとても楽になりました。どの辺が楽になったかというと、毎日何を作ろうかどうしようかとずっと考えなくてもよくなったので、頭が軽くなりました。
旦那も給食みたいでいいねと評価してくれたのでよかったです。
1週間のまとめ買いはこれからの季節食材が早いので難しいけど、3日間程度なら食材を余すことなく使えるので新しい発見でした。

これからも献立決めをしていこうと思います!